{"id":1203,"date":"2026-02-11T18:06:06","date_gmt":"2026-02-11T18:06:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.im-kerngesund.de\/?page_id=1203"},"modified":"2026-02-11T18:15:22","modified_gmt":"2026-02-11T18:15:22","slug":"tiere-und-gesundheit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.im-kerngesund.de\/index.php\/tiere-und-gesundheit\/","title":{"rendered":"Tiere und Gesundheit"},"content":{"rendered":"\t\t
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Tiere und Gesundheit<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ich gebe es zu. Ich bin absolut voreingenommen.
Mein ganzes Leben habe ich mit Tieren verbracht und f\u00fcr mich geh\u00f6ren sie einfach dazu. Sie sind und waren schon immer Teil meiner Familie.<\/div>
Durch Tiere kann ich die Welt v\u00f6llig anders wahrnehmen.\u00a0<\/div>

Kommunikation ohne Worte. Einfach und direkt. Im Hier und Jetzt.<\/p>

Ist man mit Tieren unterwegs r\u00fccken andere Sinne in den Fordergrund. Die Natur und die Stadt nimmt man gemeinsam anders war.<\/p><\/div>

Kinder haben h\u00e4ufig noch einen intuitiven Zugang zu dieser Welt. Allerdings sind auch f\u00fcr sie gerade in Gro\u00dfst\u00e4dten die M\u00f6glichkeiten der Begegnung stark beschr\u00e4nkt. Schulhunden, therapeutischen Reiten und Zoos k\u00f6nnen diesen Mangel nur teilweise ausgleichen.\u00a0
Auch Erwachsene k\u00f6nnen Begegnungen immer h\u00e4ufiger buchen: Kuhkuscheln, Alpaka Wanderungen und tiergest\u00fctztes Coaching usw.<\/div>


All diese Erlebnisse geben Einblick in eine leider verdr\u00e4ngte Welt. Das ist sch\u00f6n, denn viele Teilnehmer entdecken Aspekte von sich, die Sie nie f\u00fcr m\u00f6glich gehalten h\u00e4tten. Sie sind \u00fcberrascht, wie schnell sie „Ergebnisse“ oder „Anworten“ bekommen.\u00a0<\/p>

Eigentlich kein Wunder, sind sie doch Teil dieser „Natur“. Das wurde inzwischen auch benannt in der biophilie Hypothese: Menschen haben laut Forschung eine evolution\u00e4r verwurzelte Neigung, mit lebendiger Natur (Pflanzen und Tieren) verbunden zu sein. Diese \u201eBiophilie\u201c erkl\u00e4rt, warum Natur- und Tierkontakte sofort oft ein Wohlgef\u00fchl ausl\u00f6sen.\u00a0<\/p>

Ich w\u00fcnsche mir, dass es im Alltag wieder mehr M\u00f6glichkeiten f\u00fcr nat\u00fcliche Begenung geben w\u00fcrde. <\/p>

Natur in der Stadt ist dabei ein wichtiges Thema, die von einigen St\u00e4dtbauern inzwischen durchaus mitgedacht wird. Leider in vielen F\u00e4llen noch ein wenig zu steril und zur\u00fcckhaltend. Dennoch die Erkenntnisse sind klar:\u00a0<\/p>

Studien zeigen, dass sogar 10\u201315 Minuten Aufenthalt in urbaner Natur t\u00e4glich messbare positive Effekte auf die psychische Gesundheit haben k\u00f6nnen.\u00a0
Gr\u00fcnr\u00e4ume f\u00f6rdern die Erholung der Aufmerksamkeit und unterst\u00fctzen kognitive Prozesse, z. B. Konzentration und geistige Klarheit.
Der Kontakt mit Natur \u2013 etwa in Parks und urbanen Gr\u00fcnfl\u00e4chen \u2013 ist wissenschaftlich mit einer deutlichen Senkung von Stresshormonen (z. B. Cortisol) und einer Verbesserung der Stimmung verkn\u00fcpft. Aufenthalte im Gr\u00fcnen wirken oft st\u00e4rker entspannend als in rein urbaner Umgebung.
Erste Forschungsergebnisse legen nahe, dass w\u00e4hrend der Interaktion mit Tieren physiologische Parameter (z. B. Herzfrequenz, Hormonhaushalt) beeinflusst werden k\u00f6nnen \u2013 Hinweise auf eine Art \u201eMitregulation\u201c zwischen Mensch und Tier.\u00a0<\/p><\/div>

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